quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Elenco do São Paulo treina visando o Cesar Valejo na Copa Libertadores

Após a vitória sobre o Água Santa por 4x0 no último sábado (6) pelo Campeonato Paulista, o São Paulo se reapresentou no CT da Barra Funda, e voltou aos treinos de olho no embate contra os peruanos do Cesar Vallejo na próxima quarta na Copa Libertadores.

Os titulares no confronto contra o Água Santa foram submetidos a atividades regenerativas visando uma melhora em sua recuperação muscular, essas foram divididas em quatro etapas: exercícios aeróbicos e fortalecimento muscular no REFFIS, corrida no gramado, alongamento e um complemento todos sobre orientação do fisiologista Rogério Neves.

O restante do time treinou normalmente com o comandante Edgardo Bauza, que dividiu os jogadores em dois times em atividade em campo reduzido.

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